19
abr

Receita deliciosa e a inovação das calças Forum!

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Oi gente, com esse calor que está fazendo nada melhor que uma comida leve e saborosa! A receita de hoje é esse arroz de couve-flor, que é um delícia. Você vai precisar de: Peito de peru Couve-flor Repolho Pimentão de sua preferência Cebola Tomate Cozinhe a couve-flor, e pique em pedacinhos bem pequenos, faça o

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04
abr

Doces fit!

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Oi gente, como estão? O post de hoje é pra quem é fã de doce! Nos mercados e em lojas de produtos naturais (graças), a quantidade de doces, biscoitos e alimentos saborosos vêm crescendo muiito! E estes foram meus meus produtinhos escolhidos desta semana. Confesso que não gosto de gelatina, não como, mas  pra quem

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21
mar

Frutas de março, e alimentos sem carbo!

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  Oii gente, como estão? Chegamos no outono, que eu adoro!! A estação é  rica em frutas, que são deliciosas e ricas em nutrientes, vamos conferir: Ricas em vitamina C: Maracujá, tangerina, kiwi, caqui, goiaba. Ricas em vitamina A e E: Abacate. O outono também é época da pinha, do melão, da uva, do coco,

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08
mar

Lasanha fit e novos lanchinhos da tarde

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Oi gente! Como estão? Hoje minhas dicas são rápidas, fáceis e saborosas. Se você tem uma rotina muito corrida, e não tem tempo para fazer seu lanche da tarde (que é também uma refeição), pode optar por lanches mais práticos, trouxe essas nuts, muito saborosas, que podem ser levadas para qualquer lugar. As marcas são

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